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首先是腰部疼痛，其次是腰部大范围的广泛性的疼痛，再次是疼痛发生的区域不在脊柱正中，而在腰椎的两侧，同时会发现按压腰部两侧的肌肉，有明显的痉挛、疼痛，同时这种疼痛还可能出现在长时间保持同一体位的时候出现，甚至在久睡的时候出现。比如，如果在睡懒觉以后出现疼痛，更多考虑的是肌肉的问题，而不是骨骼的问题。但是，如果是在站立、走路等负重状态下所有的疼痛那就与肌肉无关，更多考虑的是骨骼或者是腰椎间盘出了问题。
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