荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院
三级甲等 口腔科
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牙缝里的残渣怎么清理
发布时间: 2022-10-09
02:39




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视频文字

牙缝里的残渣一般可以通过刷牙、使用牙线的方法来清理,也可以请医生进行超声波洗牙。刷牙。饭后通常要漱口,漱口还没有去除掉,就可以刷牙的方式来去除。因为如果不及时清理,长期堆积在牙缝中间,就会形成牙缝中间的牙石存在,长期的存在就会造成牙龈的红肿,造成牙龈的炎症和牙周炎。所以刷牙第一个方面清除牙缝里的食物残渣,通常推荐的叫水平颤动拂刷法。
第二种方法就是使用牙线。使用牙线帮助把每一个牙缝中间清理干净。牙线就是帮助清除牙缝中间的食物残渣、牙菌斑的一个工具。我手里拿的这就是一卷牙线,这是成卷卷在这里面的,拉出来给大家看一下。看起来是普通的线,但跟我们家缝衣服的线不同的是这些线的纤维是平行排列的,平行排列的一个特点就是当受到压力的时候会变得很扁、很薄。
牙线的使用。通常取前臂这么长的牙线,把它打成结以后,比较容易把持得住,通常打成两个结或者三个结,它比较稳定,在自己的嘴巴里面是这样的。打成结以后缠到手上,把手洗干净,然后用到牙缝中间,一定是这样拉锯的方式,拉锯的方式进入牙缝中间。看这个模型,进到牙缝中间一定是不要上下,刚刚进去有可能会损伤牙龈,所以进到牙缝中间用拉锯的方式让它变得扁。进到牙缝中间上下地刮取牙面上的牙菌斑,尽可能牙线包绕到牙面上,然后上下滚动,刮掉牙面上的牙菌斑,这个是牙线的使用。
第三个办法就是超声波。长期牙齿没有刷干净,也没有用牙线,尤其是下前牙靠近舌头这一面有黑黑的、黄黄的像石头一样的物质,这就是牙石。沉积在牙齿表面的牙石像水垢一样,这时候靠刷牙、用牙线都清除不干净的,都一定需要请口腔医生用超声振动的方式,用洁治器把牙齿表面这些牙石去除干净。

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