产后总想发脾气怎么办
发布时间: 2020-06-19
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产妇经过怀孕、生子，内分泌、机能都发生了很大的改变，生活也发生了改变。产后抑郁非常常见，很容易出现情绪波动。
有的人情绪波动是闷闷不乐、不愿意说话、担心、紧张、睡不好觉。有的人情绪变化是相反的，情绪不好就会向周围人发脾气，以这种方式来表达情绪变化。
要看产妇发脾气是因为什么，是因为外界的诱因让她情绪不好，还是自身体质发生了变化出现情绪不好，是短期还是长期的。如果是短期可以自控的，很快就好了，可以通过支持系统、心理疏导慢慢会好起来。如果很严重，持续的影响到工作、生活，不能自控的，就要到专业机构进行诊断治疗。
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