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每次跑步后都会心脏不舒服，建议暂时停止跑步运动，及时就医检查，如进行动态心电图检查、运动平板试验等，查明心脏是否发生器质性的病变，包括心肌缺血、心律失常等。如果长期发生跑步后心脏不舒服的症状，也有必要做冠状动脉CT或冠状动脉造影等检查，排除冠心病、心绞痛、心力衰竭等疾病。期间要注意避免剧烈的运动、过度的劳累，以免发生意外。平时注意多休息，保持良好的睡眠质量，养成规律的生活、饮食习惯，坚持健康的生活方式，戒烟禁酒，少喝浓茶、咖啡等。
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