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腰肌劳损出现腰痛，如果患者症状较轻，一般建议以保守治疗为主，例如休息、按摩、理疗、烤电等。绝大多数病史短、较轻的腰痛，可以得到缓解。但如果患者通过保守治疗后，症状没有得到缓解，此时考虑可能是脊椎存在病变，例如椎间盘突出、椎间盘膨出，小关节增生、钙化等，建议患者到医院进行核磁、腰椎CT等相关检查，明确病因，对症治疗，以免耽误病情。
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