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有些中成药或食物可能让血压、血脂、血糖得到一定程度的改善。如有平肝熄火、化脂、排浊功能的中成药或食物。 但是通过简单的食物或中草药泡水喝的方法很难让血压、血糖、血脂得到很好管理，需要用药物进行干预。预防动脉硬化需要知道危险因素，最常见的是三高，即高血压、糖尿病、血脂高，还有吸烟等生活习惯。如果干预了这些危险因素，就是保护血管，预防动脉硬化。
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