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骨关节炎是一个会引起关节疼痛、活动受限的疾病。当疾病发作时，建议患者适当的休息，减少活动来减少疼痛的刺激。但是对于慢性期、或者缓解期、或者平稳期的时候，建议患者是适当活动。因为完全的静止会导致关节周围肌肉的废用性的萎缩，也会导致关节周围骨骼脱钙，导致疾病进一步的发展。所以建议患者是适当活动，尤其非常建议患者进行膝关节周围肌肉的主动训练，因为主动训练能增加关节的稳定性。所以会指导患者进行这样的训练。训练的主要方法就是股四头肌力收缩训练。
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