韩业龙 医师 山东省枣庄市山亭区凫城卫生院滴水卫生室
一级甲等 全科
皮肤过敏如何饮食
发布时间: 2018-12-21
02:32




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得了皮肤过敏,平时饮食怎么调理,有什么禁忌。下面跟我来了解一下!首先,皮肤过敏可以吃些什么?
1、可以多吃一些提高人体免疫力的天然食品,如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,不仅能够提高机体的抗病能力,而且还能加强皮肤的防御能力。2、可以多吃一些素食汤类,有利于治疗湿疹类的过敏,例如:绿豆海带粥,可以起到清热解毒,助脾补血的功效。薏米红豆汤,可以起到清热、利水、除湿功效。3、可以多吃一新鲜蔬菜水果,因为大部分蔬菜水果维生素含量比较高的,如柑橘、柚子、苹果、红枣、胡萝卜等,如果不是豆制品过敏的话,可以多喝豆浆,多吃点豆腐。因为过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。而这个豆制品往往能增加血液中的游离氨基酸,所以可以多吃一些。其次,皮肤过敏不能吃什么呢1、海腥类:包括带鱼、虾、蟹等水产品。对某些海鲜有过敏经历的患者,应减少或不吃。2、辛辣类:包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜等。虽然辛辣的食物具有健胃的功效,可以帮助脾胃虚寒的人调理,但是这类型的食物具有强烈的刺激作用,会刺激体内过敏因子,从而使得皮肤过敏情况更加严重。

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