健身第二天肌肉酸痛还能继续吗 在健身第2天出现肌肉酸痛，一般还可以继续锻炼，但需要调整锻炼的强度以及锻炼的方式。如果第2天再做无氧运动时出现肢体的剧烈... 2022-03-25

混合型颈椎病要怎么办 混合型颈椎病的处理方式如下：1.及时去二级以上的医院骨科或脊柱外科就诊，明确颈椎病的具体类型以及严重程度后再做针对性治疗... 2022-03-25

蹲下膝盖疼是怎么回事 蹲下膝盖疼，可能是随着机体的老化出现骨关节功能退化而导致。部分患者如果过度运动，也可导致下蹲时膝盖的疼痛。同时如果膝盖受... 2022-03-25

得了肩周炎怎么锻炼 患有肩周炎，一般可以通过爬墙法、后伸摸背法进行锻炼。每次活动的强度，一般可以根据第2天肩膀的情况进行判断。如果第2天肩膀... 2022-03-25

晨起手指僵硬怎么回事 晨起手指僵硬的原因如下：1.可能是患有类风湿性关节炎导致。由于类风湿经常侵及手指小关节，患者就会有这种现象，同时还会伴有... 2022-03-25