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李晓雯 副主任医师 权威医生 中日友好医院  营养科

孩子吃什么对大脑有好处 适合孩子吃,对大脑有好处的食物,常见于: 第一,补充蛋白质,蛋白质是大脑的主要成分。 第二,补充微量元素锌,锌是脑垂体的... 2020-11-12

孩子吃汤泡饭好不好 常吃泡饭对孩子不利,建议增加口腔运动,来锻炼面部肌肉。泡饭颗粒稍微比较硬,不像粥比较软,对孩子的消化吸收会有一定的影响。... 2020-11-12

孩子吃鱼有什么好处 孩子吃鱼可以补充优质蛋白、DHA、维生素以及微量元素,有利于宝宝的消化、吸收,同时有利于宝宝大脑的发育。 鱼类属于优质蛋... 2020-11-12

黑豆豆浆有什么好处 黑豆豆浆具有一定的补脾、利水、解毒、补肾、益阴以及抗氧化、减少皱纹产生、延缓衰老、祛斑的作用,对人体有较大益处。 黑豆是... 2020-11-12

可以用矿泉水冲奶粉吗 矿泉水冲奶粉一般没有影响。不论是矿泉水、纯净水,还是自来水,只要符合饮用水的标准就可以冲奶粉。 水是合适的载体,可以将溶... 2020-11-12

莲子心泡水喝的作用 莲子心泡水喝,具有清心安神、退热、降脂、消炎以及抗氧化的功效,有助于缓解失眠、治疗健忘,同时还有较好的清热作用。 莲子心... 2020-11-12

哪些食物会导致宝宝性早熟 导致宝宝性早熟的食物包括很多,如油炸类食物,能量过高,脂肪含量比较高。宝宝吃过会能量过剩,造成肥胖。 肥胖会导致内分泌紊... 2020-11-12

小孩吃得太咸的危害 儿童吃得太咸可能会造成骨质的丢失,并对生长发育产生不利的影响。盐的主要成分是氯化钠,可以参加机体许多的生理反应。氯化钠对... 2020-11-12

小孩喝骨头汤能长高吗 小孩喝骨头汤,可能不会长高。 孩子骨头的生长最重要的是蛋白质和钙,骨头汤里是有蛋白质和钙,但蛋白质的含量可能只有肉里面的... 2020-11-12

小孩积食吃什么 小孩积食一般要跟具体情况决定进食的食物。如果积食没有症状,仅仅是食欲不振,通常可以减少食量,给予清淡、易消化的食物,比如... 2020-11-12

医生介绍 从业经历:

李晓雯,副主任技师。1984年起至今,就职中日医院营养科,从事临床营养治疗工作。研究方向为遗传代谢病的营养治疗。曾参与院级、部级等多个医学科研课题的研究工作。并参与营养专业书籍、营养科普书籍的编写工作。在《中国优生与遗传杂志》、《实用儿科杂志》、《中国妇幼保健》《食物与营养》等杂志发表。更多展开↓

擅长:

擅长小儿遗传代谢病的饮食管理,尤其是苯丙酮尿症的营养治疗及个案管理。对孕期和儿童各年龄段生长发育的饮食指导以及对糖尿病、糖尿病并发症、妊娠糖尿病、各类肾脏疾病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、营养不良、神经性厌食、各类消化系统疾病等患者进行营养咨询和营养治疗;对各类慢性疾病提供饮食治疗方案。