率谷穴的位置与作用 率谷穴为足少阳胆经的穴位，位于头侧方，耳尖直上，入发际1.5寸处。取穴方法：坐位或仰卧位，将耳廓向前方对折，在耳尖所指发... 2020-06-24

命门穴的位置与作用 命门穴是督脉上的非常重要的一个穴位，位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对。取穴方法：坐位或俯卧位，两侧髂嵴最高点连线与脊... 2020-06-24

内关穴的位置与作用 内关穴为手厥阴心包经的穴位，腕横纹上2寸，位于前臂掌侧，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。取穴方法：伸臂仰掌，一只手握拳，手... 2020-06-24

三阴交的位置与作用 三阴交为足太阴脾经的穴位，位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴方法：坐位或仰卧位，手4指并拢，内踝尖上4横指的位置，... 2020-06-24

神门穴的位置与作用 神门穴是手少阴心经的穴位，位于手掌侧腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴方法：伸肘仰掌，在掌后第一横纹上，尺侧腕屈肌腱的... 2020-06-24

肾俞穴的位置与作用 肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，与命门穴相平。取穴方法：坐位或俯卧位，两侧髂嵴最高点连线与脊椎的交点即为第四腰... 2020-06-24

水分穴的位置与作用 水分穴为任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐上1寸。取穴方法：取仰卧位，将肚脐与胸骨剑突连线分为8份，水分穴在肚脐上1份的... 2020-06-24

四缝穴的位置与作用 四缝穴为经外奇穴，每只手四个穴，左右共8个穴位。四缝穴位于手指第二、三、四、五指掌面，近端指关节横纹的中点。取穴方法：仰... 2020-06-24

太渊穴的位置与作用 太渊穴为手太阴肺经上的穴位，在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉桡侧凹陷中。取穴方法：伸臂仰掌，在腕掌侧横纹桡侧，用手触到桡动脉搏动... 2020-06-24

天枢穴的位置与作用 天枢穴为足阳明胃经的穴位，在肚脐左右旁开2寸处。取穴方法：取坐位或仰卧位，从肚脐向左右旁开3横指的位置，按压有酸胀感处即... 2020-06-24