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单建林 主任医师 权威医生 首都医科大学附属北京友谊医院  骨科

长短腿怎么锻炼矫正 长短腿的患者一般需要到医院进行检查,明确具体的病因,再进行针对性锻炼矫正。 如果是青少年出现长短腿,可能是患有先天性疾病... 2021-10-16

手脱臼怎么复位 患者的手脱臼,一般可以到专业的医院通过闭合方法复位或切开复位,具体可根据个人的病情程度进行针对性处理。 如果患者已经确诊... 2021-10-16

怎么锻炼腿部力量 锻炼腿部力量一般是通过运动的方法。如果刚开始进行腿部的锻炼,一般可以选择相对难度不大的运动,如跳绳。跳绳可以提高腿部肌肉... 2021-10-16

背部肌肉僵硬怎么办 患者的背部肌肉僵硬,一般需要先明确具体的病因,再进行针对性处理。 1.可见于筋膜炎,尤其是颈肩肌筋膜炎,在急性期可以应用... 2021-10-16

脖子动不了怎么办 患者的脖子动不了,一般需要尽快就医,根据具体病因以及病情程度,采取针对性的治疗方案。 如果是落枕引起的颈部活动受限,情况... 2021-10-16

打球扭伤手腕怎么办 打球扭伤手腕,一般可以进行物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。在手腕受伤24小时内,要避免局部活动,如果没有出血现象,可以... 2021-10-16

打字手腕疼怎么办 如果是腱鞘炎造成的打字手腕痛,在情况不严重时,患者要做好日常的护理,避免长时间打字,避免手部经常劳动或着凉。 疼痛时不要... 2021-10-16

低头颈椎疼怎么办 低头颈椎疼痛,患者一般可以通过改善不良姿势、外贴膏药、按摩、推拿或牵引等方式进行治疗。 长时间低头容易导致颈椎肌肉出现劳... 2021-10-16

高低肩的危害有哪些 高低肩的危害,一般包括影响美观、造成脊柱侧弯或畸形、引起头疼、影响肩关节的功能等。 高低肩主要是指肩膀不在同一水平线上,... 2021-10-16

一条腿麻是什么原因 一条腿麻木的原因具体如下: 1.腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。由于椎管狭窄,在椎间盘突出之后,腰椎管内的神经会受到压迫,导致... 2021-03-31

医生介绍 从业经历:

单建林,主任医师,硕士。现任中国防痨协会骨关节结核学组委员,中国康复医学会眩晕学会委员,中国残疾人康复医学会肢体残疾康复专业委员会委员,北京医学会骨科学会感染血组委员。擅长颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。2008年实验发现颈椎间盘传入神经投射到胸髓的神经解剖学现象,在此实验基础上首次提出了全新的颈性眩晕和颈椎间盘源性疼痛的理论,在此理论指导下开展的低温等离子射频治疗取得了优异效果。在脊柱解剖研究的基础上,对脊柱手术尤其颈部手术进行了一系列的技术改进和创新,取得良好的治疗效果,突出表现在颈椎肿瘤手术、颈部软组织肿瘤的切除手术及臂丛神经相关手术中。参与获得军队科技进步一等奖1项,获得国家发明专利1项,主编专著1部,以第一作者在国际权威脊柱外科杂志Spine和中华骨科杂志等国内外杂志发表论文30余篇。更多展开↓

擅长:

颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊柱结核的诊治、颈性眩晕和颈腰痛的诊断和微创治疗。