压力大晚上经常做梦可以通过改善生活方式、寻求心理医生的帮助，以及服用改善睡眠、抗焦虑的药物等方式来处理，这是现代的都市人，经常面临的一种症状。1.可以通过加强白天的运动锻炼，练习瑜伽、冥想、每天按时入...

头晕、四肢发麻、呼吸困难，主要考虑是眩晕症发作、呼吸系统疾病或者植物神经功能紊乱等原因。导致眩晕症的疾病，包括耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎等。因为各种原因诱发前庭平衡系统的功能紊乱，出现典型的头晕、...

手发麻、不自觉颤抖，处理方法是根据颈椎病、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、脑血管病等不同的原因来分别采取推拿、理疗、药物治疗等方法。如果是颈椎病导致的，可以针对颈肩部进行按摩、推拿、针灸、理疗，...

肌肉偶尔跳动有可能是运动过度、肌肉疲劳引起。还可能是运动神经元病、周围神经病变、脊髓病变，或者甲状腺功能亢进症、缺钙等疾病导致。肌肉偶尔跳动，如果发生在过度运动锻炼、过度肌肉疲劳之后，或者在寒冷的天气...

脚部神经受损之后，可以采取针灸、理疗，或者药物治疗等方法。还要控制好原发病，以及各种危险因素。大部分脚部的神经受损，可能是糖尿病、营养不良等原因导致周围神经损伤，可以通过针灸、按摩、理疗等方式刺激神经...

每天晚上都说梦话，可能是睡眠质量差，白天受到精神刺激，或者是夜间身体不适所引起。对于小孩子来说，晚上说梦话的情况比较多见，因为他们的大脑发育不完善，容易受到外界环境刺激，即使在睡觉的时候，神经仍然比较...

睡眠不足导致的头痛，可以通过冥想、香薰、洗热水澡，以及到自然环境中散步等方法缓解。最好的办法是休息，或小睡一会补充睡眠。但是，如果没有条件睡觉，可以考虑做几分钟的冥想。冥想之前先选择一个安静的场地，取...

轻度的脑梗要吃阿司匹林、阿托伐他汀、尼麦角林等药物。轻度的脑梗如果是急性发作，要立刻送到医院救治。在发病4.5小时之内，有些患者可以采取静脉溶栓治疗，以防止脑梗死的病情加重。如果是病情稳定的轻度脑梗死...

手指麻木、僵硬，可能是颈椎病、脑血管意外、类风湿性关节炎、皮肌炎等原因导致的。上中段的颈椎脊髓，是支配手部运动和感觉神经的部位。如果因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生，或者是缺血、肿瘤等原因，导致了手部的...

头脑一片空白有可能是脑血管病、脑震荡导致，也可能是一些生理性原因，比如突然受到惊吓，或者过度劳累、熬夜、神经衰弱等。急性的脑血管病，比如急性的脑梗死、脑出血，可能会导致意识障碍，或者出现头脑一片空白的...