张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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孩子平时饮食上一般注意什么 2021.12.08 11:48

孩子平时饮食上尽量注意少吃辛辣、油炸、刺激食物,多吃一些容易消化的食物,特别要注意在夏季的时候,少吃生冷食物和油腻的食物。这些可以造成肠胃蠕动的加快引起肠道方面的疾病,比如常见的急性肠炎、慢性肠炎以及胃肠炎等。

一般孩子小不注意饮食,所以大人在护理、喂养孩子的时候一定要注意,尽量要掌握好孩子的饮食,每顿饭要七八分饱,不要吃得太多,而对于生冷食物和瓜果要尽量控制。

在夏季的时候,室内的温度控制不要太高,一般空调温度在26℃~28℃之间,油腻的食物尽量少吃。