单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

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仰头时后背肩胛骨处颈椎痛 2022.06.21 18:53

仰头时后背肩胛骨处颈椎痛,可能是颈椎病、肌肉劳损等引起的,应根据具体原因进行治疗。

1.颈椎病。可能是颈椎退变、增生、间盘突出等引起的,容易在仰头时颈椎后伸,压迫颈椎神经,导致后背肩胛骨处颈椎痛。如果疼痛的症状比较明显,同时伴有恶心、呕吐等其他症状,可以在医生的指导下规范性服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。也可进行牵引、针灸等方式缓解症状。平时可以做些针对头颈部以及双上肢的训练,比如旋转、拉伸等,能够有效锻炼局部的肌肉力量,维持颈椎的稳定性,缓解颈椎疲劳以及疼痛等不适。

2.肌肉劳损。通常是颈部肌肉剧烈运动、长期用力、劳累活动等,导致无菌性炎症,从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况,就容易出现仰头时后背肩胛骨处颈椎痛。建议患者应适当进行休息,疼痛时可以配合局部按摩、热敷等,对缓解疼痛也有一定帮助。必要时也可以配合使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物,解除肌肉痉挛。