宝宝拉肚子不能吃生冷、油腻、辛辣、有助于通便润肠类的食物。
1.生冷。宝宝拉肚子期间，避免再给孩子吃生冷的瓜果、冰冻饮料、冰淇淋、冰镇水果等食物，这些食物会刺激到肠胃，使肠胃蠕动的速度加快，造成拉肚子的次数增加。
2.油腻。拉肚子期间如果食用奶油、肥肉、甜点等食物，有可能会增加肠胃负担，引起消化不良，也有可能会促进排便，加重腹泻。
3.辛辣。避免食用辣椒、胡椒、辣条等辛辣类的食物，以免刺激肠胃，加重拉肚子的症状。
4.有助于通便润肠类的食物。比如蜂蜜、香蕉等，这些食物有助于润肠通便，食用后会导致宝宝拉肚子的症状加重。
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