筋膜炎很多患者会出现在足底的偏后偏内的位置，出现肿胀，而肿胀往往是由于局部产生无菌性炎症或者劳损之后，局部血液循环变差，渗出增多以后形成的一种肿胀，包括血流的一些循环的障碍。
肿胀可以有以下几种方式：
第一，可以适当的抬高患肢，也就是平常在睡觉的时候，可以在脚后跟位置，小腿后面垫个枕头，抬高患肢。在平常比如坐长途车或者久坐办公的时候，适当的也让脚有一个抬高的位置支撑，就是改变姿势。
第二，可以适当的尽量的用一些口服药物，比如消肿的药物，比如常用的一些中药类的或者西药类都可以。
还有可以局部做一些物理治疗，是也有助于循环的改善，从而消除水肿。
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