11岁女孩膝盖疼，考虑与生长性疼痛、外伤、缺钙等原因有关。
1.生长性疼痛。生长性疼痛为2~12周岁女孩常见的一种生理性疼痛，主要原因是骨骼异常生长，牵扯到局部肌肉或韧带组织所引起的症状。家长可在日常生活中通过热敷的方式促进膝盖部位的血液循环，改善女孩生长痛的现象。
2.外伤。在日常生活中如果女孩膝盖部位受到过意外磕碰或撞击，有可能会引起局部红肿、瘀青、疼痛等症状发生。建议家长对女孩的膝盖部位进行检查查看是否出现上述症状，并在医生的指导下局部涂抹消肿止痛酊、正骨水等药物进行改善。
3.缺钙。钙在人体内具有增强骨骼柔韧度的作用，如果体内的钙元素大量流失，有可能会导致骨骼的脆性增加、密度下降，从而引起疼痛、易骨折等症状发生。可遵医嘱服用三合钙咀嚼片、牡蛎碳酸钙颗粒等药物进行体内的钙元素补充。
除以上原因外，系统性红斑狼疮、风湿热也有可能会引起膝盖部位疼痛的症状出现。如果女孩膝盖疼痛长时间无法改善，建议及时前往医院就诊，防止病情持续进展对女孩的生长和发育造成损伤。
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