轻微狐臭怎么改善

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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轻微狐臭怎么改善 2021.09.04 08:58

狐臭是让人很苦恼的一件事情，特别是在夏天的时候，腋下容易出汗，出汗后会散发出难闻的味道，不仅自己会感觉到异常难受，也会让身边的人困苦不已，因为有狐臭，也会有点自卑的心理。轻微狐臭怎么改善?

轻微狐臭怎么改善?

轻微狐臭的方法有一下几种：

第一，平时多注意个人卫生，少出汗，出汗后及时的清洗，最好是清洗干净，避免给细菌营造繁殖的条件。要用单独的新毛巾擦干腋下，换干净的衣服减少气味。

第二，可以用一些抗菌的药物(不过敏的情况下)，如：炉甘石、冰片等药涂在腋下，减少出汗。也可以碘伏擦拭，能抑菌消毒，减少气味的散发。或到医院皮肤科进行治疗，在腋下注射肉毒素，来抑制汗腺的分泌。

第三，到正规的医院手术：做激光、微波等，治疗狐臭的唯一方法就是大汗腺切除，但是存在一定的复发率和留疤，那些爱美的，想做手术还是要慎重的考虑。

第四，狐臭也可在饮食上改善，要忌嘴，哪些东西能吃那些不能吃，如：葱姜蒜、辣椒那些带有刺激性的食物都会让狐臭加重。多吃时令蔬菜，饭菜少油少肉、多素菜，尽量不挑食。

第五，养成良好的生活习惯，不但对身体有益，也能抑制狐臭的发生。每天勤洗澡换衣服，清洗掉身体内排出的垃圾，让身体保持干燥清爽，降低狐臭的发生率。早睡早起，不熬夜。熬夜对身体很不好，腋下也因熬夜容易出汗出油。

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