胰岛素抵抗怎么改善

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刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等内分泌科去问诊

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胰岛素抵抗怎么改善 2021.11.09 14:55

如果有胰岛素抵抗这种问题对身体的影响是特别大的，会使患者有肥胖，血脂异常以及动脉粥样硬化和凝血功能异常等等，想要了解一下如何改善。那么胰岛素抵抗怎么改善呢?

胰岛素抵抗怎么改善

胰岛素抵抗主要就是通过控制饮食，加强运动再加上药物来治疗，如果严重的话需要进行手术。比如患有胰岛素抵抗的人，如果身体特别肥胖的话，一定要控制体重，通过合理的方法使体重降低。如果症状特别严重的话，可以通过控制血糖以及胰岛素增敏剂和降血压的药物等等来改善。如果肥胖情况特别严重的话，也可以考虑做外科手术干预。

比较建议的就是，如果能够通过饮食加运动改善的话，最好用这种方法。比如说平时喜欢吃高热量高脂肪食物，又不喜欢运动的人，一定要改变这种不良的习惯，通过减重这种方法都是能够改善胰岛素抵抗，使身体恢复健康的。但如果需要用药物控制的话，也是需要到正规的机构用药，不能够私自用药，避免影响身体健康。

由上可知胰岛素抵抗在改善的时候并不是一件很难的事情，具体的是要根据每个人胰岛素抵抗的具体情况来改善的，一般情况下患者都会有肥胖的情况，所以需要通过控制体重的方法来改善，在控制体重的时候，不仅要加强运动，也要注意控制饮食，也可以选择用其他的方法。

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