出现腰间盘突出疾病之后，患者需要忌口辛辣、刺激的食物，以及避免吃得过多。
1.辛辣、刺激的食物。避免辛辣、刺激食物，应当注重饮食的清淡口味，否则会导致病症加重。可以在饮食中多喝炖汤，特别是要注重补充钙元素的炖汤。之后积极地补充维生素D，才能够促进钙的吸收和利用，使病症得到缓解。
2.吃得过多。对于腰椎间盘突出的患者也要避免吃得过多，特别是在饮食之后一直坐着，更容易加重腰椎间盘突出的病症。所以在饮食的过程中应当坚持细嚼慢咽、少食多餐，注重饮食的营养性和易消化性。
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