婴儿13月可以吃莲子，但是开始需要将莲子制作成莲子泥。
婴儿几个月能吃莲子，取决于婴儿消化道的发育情况，大部分婴儿在6个月需要添加辅食。婴儿的第一份辅食为高铁米粉，逐渐适应之后，可以吃蔬菜泥，水果泥等多样化的食物。在婴儿13个月的时候，可以开始尝试吃莲子，但是刚开始的时候要将莲子制作成为较为软烂的泥状物或者颗粒状，以利于婴儿的消化或吸收，否则未经加工的莲子本身难以消化，也不容易咀嚼，会引起婴儿消化不良，甚至导致严重的不适。
在婴儿吃莲子时，需要观察婴儿是否存在不适症状，比如全身的皮疹，瘙痒，呼吸困难等，亦或是出现大便干结、水便、恶心、呕吐等胃肠道不适。如果出现，则需要暂时停止吃莲子，症状严重的婴儿需要及时就医，配合医生治疗。
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