吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童大便干燥一粒一粒怎么改善 2023.12.04 11:10

儿童大便干燥一粒一粒,建议通过喝水、运动、按摩腹部、调节饮食结构、服用益生菌等方式改善。

1.喝水。

喝水有利于促进胃肠道蠕动,增加大便的水分,缓解大便干燥、便秘等情况。

2.运动。

运动有利于促进胃肠道蠕动,让食物更快消化,缓解消化不良导致的大便干燥、便秘等情况。

3.按摩腹部。

按摩腹部有利于促进胃肠道蠕动,有利于大便排出体外。

4.调节饮食结构。

大便干燥可能是大便中碳水太少导致,建议保证营养均衡,可以吃一点红薯、玉米等食物,促进消化,缓解大便干燥。

5.服用益生菌。

在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,有利于保证胃肠道的酸碱平衡,促进食物消化,缓解大便干燥的情况。

如果大便干燥长期没有改善,或伴随其他不适症状,应及时就医治疗。