单纯性流清水鼻涕并不是热感冒，是风寒感冒。风寒感冒除了流清水鼻涕之外，还可表现为发热、头痛、咳嗽、打喷嚏等症状，可以服用具有清热解表、疏散风寒作用的药物改善。
风寒感冒一般是由于受凉所致，所以患病期间要注意做好个人保暖工作，避免受到风寒。如果伴有发烧，要及时检测体温。如果体温低于38℃，可以选择物理性降温，比如多喝温开水、洗热水澡、酒精擦浴等。
如果体温超过38℃，要及时服用退烧类药物，使体温降至正常。同时饮食要清淡，避免辛辣、刺激食物。
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