6个月宝宝两天没大便不必过度紧张，可以进行饮食调理或药物治疗。
1.饮食调理。6个月宝宝两天没大便并不一定是出现了便秘，可能跟平时的饮食习惯有关，可以适当给宝宝吃点菠菜、芹菜等含纤维素较多的蔬菜，也可以适当吃点苹果、香蕉、梨等水果，这类食物能够促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2.药物治疗。如果宝宝出现了明显的便秘，而且饮食调理达不到比较好的效果，可以选择进行药物治疗。例如可以使用乳果糖药物，能够有效缓解便秘。还可以适当按摩宝宝胃肠道，能够促进消化吸收。
平时需要注意宝宝的饮食，一般6个月左右可以适当添加辅食，但最好不要一次性添加过多，也不要经常吃过于油腻的食物，以免出现便秘症状。
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