患者出现腰椎间盘突出，主要是出现髓核的蜕变，向后突出压迫了患者的神经根以及硬膜囊。年龄跨度比较长，一般是19岁到50岁之间的年龄容易出现腰椎间盘突出。比如患者是清亮的时候，含水量比较大，膨胀比较好。椎间盘已经发育终止，开始进行退化。从事重体力劳动，特别是放在进行高强度的运动，或者负重容易造成腰椎间盘突出。
如果患者是老年人，也容易出现腰椎间盘突出，主要是老年化，髓核蜕变能力比较强，含水比较少、弹性比较差，也容易出现椎间盘突出。所以要及时地进行相关的治疗。比如应该避免重体力劳动，可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，从而促进局部的血液循环，改善症状。
行走的时候建议佩戴腰围，可以减轻对腰椎的压力，从而减轻腰椎间盘突出的情况，缓解症状。
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