吃三七粉的好处有活血定痛、化瘀止血，患者应注意用量，不可大剂量服用。
三七粉是由三七磨制而成的粉，药效与三七相同。三七为中药材，味甘、微苦，性温，可入肝经、胃经。患者服用后可以起到活血散瘀的作用，如果患者出现血液不循常道，引发呕血、便血、崩漏、咯血等症状，或身体受到创伤导致出血时，适当使用三七粉可以起到止血不留瘀的好处。
同时，三七粉还可以起到消肿定痛的作用，可以促进血液运行，起到通利血脉、消散瘀血的作用，对于瘀血肿痛、胸腹刺痛、疮疡肿痛、跌打损伤等症状可以起到治疗效果。患者不可长期大量服用三七粉，以免摄入过量造成呕吐、齿龈出血、鼻衄、痰中带血等症状。
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