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许乐 主任医师 北京医院三级甲等消化内科去问诊

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半夜肚子不舒服恶心想吐是怎么回事 2021.11.19 16:33

引起半夜肚子不舒服，恶心、想吐的原因较多，主要包括消化不良、腹部受凉、食物中毒等。

1.消化不良。如果患者在晚餐时吃了过多油腻或高蛋白的食物，在夜晚睡觉前这些食物若未能得到及时消化吸收，便会堆积在肠胃中，从而导致消化不良。这种情况就会导致半夜肚子不舒服，是腹内的食物对胃壁形成了刺激效应，引发了胃部疼痛。胃壁收缩之后还会引起恶心、呕吐的症状。因消化不良造成的半夜肚子不舒服，恶心、想吐，可以通过服用增强胃动力的药物，或者进行腹部按摩等方法缓解。

2.腹部受凉。半夜肚子不舒服，出现恶心、想吐的症状，可能是由于腹部受凉引起。如果夜间的天气寒凉，特别是到了半夜时分温度较低，若不注意腹部保暖，很有可能造成寒气入侵胃肠道，导致胃部收缩，从而引发胃部不适反应。因腹部受凉而引发的肚子不适，可以通过腹部保暖等方法缓解。

3.食物中毒。如果患者在午餐或者晚餐时吃了一些不洁的食物，引发了食物中毒，也有可能造成半夜肚子不舒服，恶心、想吐的情况。若食物中毒的情况较为轻微，可以通过自行催吐等方法缓解症状，并及时服用一些牛奶或鸡蛋清保护胃黏膜。若是食物中毒的情况较为严重，甚至出现休克、昏迷、说胡话等，则应该立即送医治疗。

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