没有规律宫缩一般不会开指。宫缩如果没有明显的规律性，一般代表假性宫缩，收缩强度通常较弱，伴随着不规律宫缩的还有阵发性的腹痛和腹肌紧张等。此种现象多发生于孕中晚期，不代表宫颈口打开。真正代表子宫口打开的宫缩是有规律的，且频率逐渐增加，阵痛感逐渐增强。
此种现象多是由于孕妇在孕中晚期受到不同程度的性刺激引起，如乳头受到摩擦、刺激等。孕妇在调整心态和平复心情后，症状就会消失。宫缩在孕中晚期较为常见，无需过度担心，可以看书或听歌转移注意力，减轻症状。
孕妇在孕中晚期需要保持心情平和，不可过度生气或心情过度激动，减少对乳房和阴蒂的不注意引起的刺激，以免过度假性宫缩造成早产。
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