张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

婴儿晚睡会影响发育吗 2022.09.23 07:38

婴儿晚睡是否会影响发育无法一概而论,一般要根据晚睡的频次及婴儿的实际睡眠质量等进行分析后判断。

婴儿时期是身体各方面组织、器官生长发育的重要阶段,正常情况下若婴儿只是偶尔晚睡1~2次,一般对身体的影响并不大,可能只会导致第二天精神状态受到影响,比如身体疲惫、萎靡不振等。

如果经常晚睡,一般容易影响体内的生长激素分泌,尤其是晚上11点之后还不睡觉的婴儿,生长激素分泌受到抑制,长时间下去容易影响身体发育。晚睡还会导致婴儿身体的各个器官得不到充分的休息,可能会影响到脏器功能,尤其是肝、肾、心脏等,对于身体发育也不利。除此之外,婴儿晚睡且睡眠时间不足、睡眠质量得不到保证时,对身体发育影响更大。