来月经肚子疼可通过热敷、饮用热红糖水、用药等方式缓解疼痛。
1.热敷。来月经期间出现肚子疼的患者，可以使用热水袋、热毛巾或暖宝宝贴热敷在腹部，可以起到暖宫的作用，也有利于保持腹部温暖，从而缓解肚子疼痛的症状。
2.饮用热红糖水。如果是由于痛经所引起的来月经肚子疼，可以适当喝些热红糖水，能够促进血液循环，也能起到活血化瘀、驱散寒气的作用，从而缓解肚子疼痛的症状。
3.用药。如果来月经时肚子疼痛的情况较为严重，也可在医生指导下使用药物缓解，比如元胡止痛片，可以起到活血化瘀、理气止痛的作用。可吃非甾体抗炎药物比如双氯芬酸钠缓释片，可起到止痛的作用。
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