女孩子来月经肚子疼可通过热敷、转移注意力、口服用药等方法改善。
1.热敷。女孩子来月经肚子疼，可以使用热水袋或者热毛巾放在腹部热敷，能够促进血液循环，起到疏通经络的作用，从而改善肚子疼痛的症状，每次可以热敷5~15分钟，每天热敷2~3次。
2.转移注意力。如果女孩子来月经肚子疼痛的症状比较轻微，可通过转移注意力的方式改善，比如听舒缓的音乐，或者看自己喜欢的书籍，能够缓解局部的疼痛症状。
3.口服用药。如果女孩子来月经肚子疼痛的症状比较严重，并且严重影响到了日常的生活，可在医生的指导下口服布洛芬片等药物治疗，具有镇痛止痛的作用，能够缓解局部的疼痛症状。
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