空腹血糖6.01正常吗

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空腹血糖6.01正常吗 2022.02.24 14:08

在临床上很多患者在体检时会发现血糖偏高的情况。而对于空腹血糖徘徊在6左右，实际上就是空腹血糖受损的一种表现。而今天我们要讲的内容是空腹血糖6.01有没有问题？大致有以下几点分析。

第一，空腹血糖它的范围是在3.9~6.1毫摩尔每升之间。而对于空腹血糖6.01毫摩尔每升，实际上已经达到了空腹血糖受损的一个情况。虽然没有超过6.1毫摩尔每升，但是已经提示糖调节受损。可能存在着将来发展为糖尿病的风险。

第二，对于空腹血糖处于6.01毫摩尔每升时，应该进行生活上的干预，包括饮食的控制和运动的治疗。主要以清淡的饮食为主，多吃绿叶蔬菜以及粗粮，多进行一些体育的锻炼，尤其是以有氧的运动为主，包括游泳、慢跑、散步等。

第三，对于血糖处于这个范围，也应该注意休息，避免劳累，更不要吸烟、饮酒，保证良好的睡眠和良好的休息，对于血糖的控制也是有好处的。相信将来能够逆转，不发展为糖尿病。

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