成年人近视眼恢复的方法，通过注意用眼卫生、佩戴框架眼镜、激光治疗等方式，能促进近视眼的恢复。
1.注意用眼。如果是假性近视，要避免眼睛过度疲劳，不要近距离看书或者写字，控制用眼时间，也能防止近视度数加深，有利于促进近视恢复。
2.佩戴框架眼镜。近视眼主要是不注意用眼所引起，到正规的医疗机构做验光配镜，通过佩戴框架眼镜方式矫正，能延缓近视度数加深，帮助视力恢复。
3.激光治疗。成年人近视度数稳定在两年以上，如果达到200度以上1000度以下，可以到医疗机构做激光治疗，主要包括准分子激光、半飞秒激光和全飞秒激光手术，能改善角膜屈光度，达到治疗及时效果。
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