宫伟雁 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕妇可以喝常温的矿泉水吗 2022.12.06 20:50

如果天气比较炎热孕妇一般可以喝常温的矿泉水,如果气温比较低,建议加热后饮用。

矿泉水中含有比较丰富的矿物质等成分,在天气比较炎热的情况下,孕妇可以喝常温的矿泉水,一般对身体不会有任何影响,并且适当地喝矿泉水可以加快肠胃的蠕动,促进消化,还可以加快尿液的排出,加快身体的新陈代谢,有利于身体的健康。如果气温低,常温的矿泉水相对来说会比较凉,再加上由于孕妇在特殊时期,肠胃功能会比较敏感,这种情况会刺激肠胃,容易诱发腹泻、腹胀等症状,避免对孕妇及胎儿造成不良的影响,建议矿泉水加热后再喝,更适合特殊的体质需求。

建议注意孕妇的饮食,宜清淡为主,不要吃辛辣生冷的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。并注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,更有利于胎儿的生长发育。