赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕妇夏天太热可以喝冷饮吗 2022.11.08 19:26

孕妇夏天太热是可以适当喝冷饮的。

通常夏天天气比较炎热,孕妇需要采取合适的措施来给身体降温,预防天气炎热时出汗较多而失去过多水分,一般适当喝冷饮有助于降低体内的温度,也能使孕妇感觉到比较舒适,如果孕妇并没有腹痛、腹泻等异常症状,在胎儿发育良好的情况下,通常可以适量喝冷饮,不仅能降温,也有助于给身体补充水分。

但冷饮毕竟属于寒凉性的食物,过量饮用容易加重胃肠道的负担,诱发腹泻、腹痛等,所以孕妇夏天太热在喝冷饮的同时,要避免一次性喝得过多。

孕妇在整个孕期要注意自身卫生,勤更换内裤,可以适当用清水清洗外阴来保持外阴清洁。同时要注意戒烟限酒,避免喝过于刺激性的饮品,比如咖啡、浓茶等。还要在身体允许时适当运动,比如散步、瑜伽等。