小腿面一直到脚踝腿肿胀抽筋

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小腿面一直到脚踝腿肿胀抽筋 2023.05.26 17:43

抽筋即肌肉痉挛。小腿面一直到脚踝腿肿胀肌肉痉挛，可能与剧烈运动、缺钙、筋膜炎等有关。需要根据不同情况采取一般治疗或药物治疗等进行改善。具体情况如下：

1.剧烈运动。如果平时运动量比较少，突然剧烈运动后会导致身体产生大量的代谢产物，会堆积在街舞组织，对局部造成刺激，引发肿胀、疼痛、肌肉痉挛等。建议患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2.缺钙。如果平时饮食不当，长时间会造成营养不良，会导致身体缺乏钙质和维生素。一旦缺乏会导致肌肉兴奋性增高，骨密度下降，容易引发疼痛、肿胀、抽搐等。建议平时要多增加营养，多吃富含钙的食物。也可以遵医嘱服用药物治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。

3.筋膜炎。如果长期过度劳作，会引发慢性劳损，形成炎症反应，导致肌肉以及软组织产生疼痛、肿胀、麻木、抽搐等感觉。可以在医生的指导下使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

此外，还可能与下肢静脉炎、多发性末梢神经炎、类风湿关节炎等有关。建议患者要多观察身体状况，如果出现异常，及时就医进行检查治疗。

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