腿上撞个大包可通过冰敷或者是湿敷、热敷、局部使用药物等方法进行消肿止痛。
1.冰敷或者是湿敷。如果是刚出现腿上撞了个大包，可以使用毛巾包裹冰袋敷在有包的部位，或者是使用冷毛巾对局部进行湿敷。通过冰袋冰敷或者是湿敷，有利于减轻局部炎性渗出，也能够起到消肿止痛的作用。
2.热敷。如果腿上撞了个大包已经超过72小时，可以用热毛巾对大包部位进行热敷，通过热敷可以促进血液循环，也有利于肿胀吸收，从而缓解疼痛现象。
3.局部使用药物。对于腿上撞个大包情况较为严重者，也可在医生指导下使用消肿止痛以及活血化瘀类的药物进行缓解，比如三七伤药片、红花油等，有利于促进血液循环，也能起到消肿止痛作用，还能帮助局部尽早恢复。
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