张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病可以吃菇娘吗 2023.12.01 16:32

糖尿病是否可以吃菇娘,主要取决于血糖的控制情况。如果血糖控制平稳,一般可以少量吃。如果血糖控制不平稳,一般不可以吃。糖尿病需及时就医,配合医生采取治疗。详细分析如下:

菇娘的含糖量比较高,一般每100g菇娘的含糖量约为30%,糖尿病患者需要慎吃。如果目前糖尿病患者血糖控制较为平稳,可以少量吃菇娘,通常影响并不是很大,不会对病情造成不利影响,还可以提供多种维生素和微量元素,对身体有利。

但如果糖尿病患者血糖控制不平稳,例如餐后血糖较高,一般不可以吃菇娘,否则会导致血糖升高,对血糖控制不利,甚至会导致糖尿病病情加重。

糖尿病患者如果吃菇娘,就需要减少其他食物的摄入,以免糖分摄入过多。并且平时应多参加一些有氧运动,例如散步、慢跑等。有助于消耗热量,控制血糖水平。