小孩子手脚冰凉有很多原因，气血不足、糖尿病、阳气不足或者气血不调都会让小孩子手脚冰凉，如果是气血不足导致的手脚冰凉喝红糖水是可以缓解的。
1、气血不足导致手脚冰凉
气血不足时导致手脚冰凉的原因是气血不足，血液中的氧气含量不足，导致人体产生的热量就会减少，提高给手脚的能量不足就会导致手脚的温度要比平时低，进而手脚冰凉。
2、天气寒冷导致手脚冰凉
如果天气寒冷衣物不足也会有手脚冰凉的情况出现，这时候只要增加保暖的衣物即可。
3、阳气不足导致手脚冰凉
阳气不足也会手脚冰凉，多半见于肾阳虚，或者是脾阳虚的人群，会出现手脚冰凉。
4、其他疾病导致手脚冰凉
除此之外有全身怕冷、关节冷、痛，小便清长，或者男性会出现阳痿、遗精，女性会出现月经不调，都会有性功能障碍的一些表现。
手脚冰凉时喝一些红糖水或者红糖姜茶能够缓解手脚冰凉的症状，晚上还能够用生姜煮水来泡脚来缓解手脚冰凉。
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