后天的O型腿可能是由于走路姿势错误、缺钙造成骨骼发育不良，以及不正确的运动方式等所导致的。
幼儿时期，由于缺钙会导致骨骼发育不良，骨骼无法承受身体的重量，进而发生弯曲变形。错误的走路姿势以及穿高跟鞋，会导致肌肉受力失衡，形成罗圈腿。一些运动员长期进行持续、高强度的运动训练，造成了韧带损伤，进而破坏了膝关节的稳定性，也可能诱发O型腿。
后天形成的O型腿，可以通过相关的动作训练进行矫正，平时注意不要盘腿，调整好自己的站姿、坐姿，长期坚持。
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