戴护膝对保护膝盖是有一定作用的。护膝也是分几种，一般中老年人为了保暖，这种用得比较多，保护温度的这一种。同样的穿衣服，同样的有怕凉，可以适当的佩戴这种保温型的。
还有护膝里头有一些红外线的装置，产生红外线，有一定的物理治疗作用。这种情况针对性的选择，也是有帮助的。还有一些支具，目的就是保护膝关节，在活动的时候不发生过度，维持膝关节的稳定性。
总体来说，膝盖有了问题以后，在一定的时间段内，用护膝是有保护作用的，也不建议一直在用。因为保温也好，预防受寒也好，在活动多的时候容易出汗，出汗的时候更容易再受凉。
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