胃里总有气考虑与不良的饮食习惯、慢性胃炎、消化不良等原因有关。
1.不良的饮食习惯。如果在日常饮食中过多摄入容易产气的食物，包括洋葱、红薯、板栗，或者过多喝碳酸饮料，以及在吃饭时狼吞虎咽，都很容易造成胃内产气过多的现象。
2.慢性胃炎。当机体受到幽门螺杆菌感染，或长期服用非甾体抗炎类的药物，则会破坏胃黏膜屏障，诱发慢性胃炎。因炎症刺激，可出现中上腹不适饱胀感，伴有嗳气、食欲不振、烧灼感等不适，因此出现胃里总有气的症状。
3.消化不良。如果用餐时间不规律或长期处于焦虑、抑郁的状态，以及受到幽门螺杆菌感染时，很容易引起胃肠动力发生障碍或消化功能下降而引起消化不良，临床症状主要为餐后饱胀、早饱感，同时伴有中上腹痛、烧灼感。
除此之外，胃里总有气还可能与胃肠动力不足等因素有关。
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