总是胃里有气什么原因

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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科去问诊

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总是胃里有气什么原因 2023.05.06 06:59

总是胃里有气，考虑是进食产气食物、胃动力不足、慢性胃炎等原因引起的。

1.进食产气食物。如果在日常饮食中过多摄入洋葱、大蒜、韭菜、红薯等容易产气的食物，或者过多喝碳酸饮料等，造成胃肠内产气增多，建议尽量少食用此类食物。

2.胃动力不足。若长期处于压力较大的状态下或者经常生闷气，有可能会引起胃动力不足，出现胃肠蠕动功能减慢。由于食物进入胃内不能及时消化，食物过多堆积在胃肠内，会产生气体。

3.慢性胃炎。如果长期饮酒、喝浓茶、咖啡以及吃过于粗糙的食物，有可能会对胃黏膜造成损伤，诱发慢性胃炎。由于炎症刺激，可出现总是胃里有气的现象，同时伴有胃痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状。

除此之外，总是胃里有气还可能与暴饮暴食等有关。

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