对于颈椎病，一直仰头是没有任何效果的。一直仰头甚至对颈部肌肉的痉挛会加重，长时间会导致生理曲度增大，甚至加重颈椎病。
轻微颈椎病可服用非甾体类消炎止痛药物及神经营养药物，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，封闭治疗有固定压痛点。
日常生活中要纠正低头或睡觉时枕过高、枕头过低等不良习惯，要做颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，以增加颈椎的稳定性和颈部淋巴结回流。病情严重时要根据病情选择不同的手术方式。
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