怀孕初期需注意些什么

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怀孕初期需注意些什么 2023.05.17 08:06

怀孕初期需要注意休息、注意卫生、调整饮食结构、定期产检等。

1.注意休息。怀孕初期胚胎着床并不是特别的稳定，所以患者要合理地安排休息时间，避免过多的运动，每天还要保证充足的睡眠。怀孕的前三个月内避免进行性生活，以防出现先兆流产。

2.注意卫生。怀孕后机体的免疫功能有所降低，所以要做好个人的卫生和护理措施，内裤要经常更换，以防导致病原微生物入侵之后诱发感染。

3.调整饮食结构。怀孕初期要对日常的饮食结构进行调整，尽量不要偏食或者是挑食，每天要保证饮食均衡，多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，比如豆制食品、鱼肉、瘦肉等，补充机体的营养物质，有助于胎儿的发育。

4.定期产检。怀孕后要定期产检，尤其是怀孕的早期，需要前往医院完善B超检查，了解是宫内怀孕还是宫外怀孕。

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