锻炼是可以帮助消除脸上的痘痘的，但是单一通过锻炼效果并不理想，最好搭配饮食调整和药物治疗一起进行。
痘痘身上生活中比较常见的现象主要是受到饮食因素和精神因素的影响，导致皮脂腺分泌过多，引发毛囊堵塞，滋生细菌所形成的表现。通过运动锻炼不仅能够增强体质，提高身体的免疫力和抗病能力，同时在运动过程中还可以促进体内脂肪以及废物排出，能够加快身体的新陈代谢，因此可以调理因为饮食不当或者精神压力过大引发的内分泌失调。一旦身体恢复正常，皮脂腺分泌就会逐渐减少，因此就可以有效缓解痘痘。
需要注意，单一通过锻炼消除痘痘效果是比较缓慢的，期间还要注意饮食调整，尽量以清淡的食物为主，还要做好皮肤的护理工作。必要时可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏或阿达帕林凝胶进行治疗。
相关推荐
-
脸上的痘痘红肿怎么办
脸上痘痘红肿，可以通过外用药物、口服药物以及物理治疗等方式进行改善。1.外用药...
2022-08-18 17:38:39 94次点击
-
脸上痘印能激光祛除吗
脸上痘印能激光祛除。在痘痘的早期，可以考虑激光进行治疗，比如光子嫩肤等，同时配合...
2020-08-17 15:27:27 323次点击
-
脸上的痘痘怎么快速祛除
脸上痘痘的祛除方法如下： 1.口服敏感的抗生素，联合局部外用药物治疗。如口服盐...
2021-03-27 15:07:13 70次点击
-
脸上全是痘痘怎么祛除
脸上全都是痘痘，可以在医生的指导下通过药物涂抹或手术的方式进行改善。1.药物涂...
2021-12-16 14:45:41 63次点击
-
脸上起痘痘怎么能快速消除
脸上起痘痘在我们临床上叫做痤疮。痤疮它分成轻型、中型和重型,轻型就是粉刺也是痘痘...
2019-09-16 21:42:26 799次点击
-
熬夜后脸上长痘痘怎么消除
熬夜后脸上长痘痘，应该根据痘痘的类型，选择用药进行治疗。如果是由于熬夜造成的内...
01:06
贺镜宇 中国人民解放军第三零三医院 副主任医师 2020-10-16 11:13:40 16次点击 -
脸上痘痘怎么消除
脸上出现痘痘，需要做好饮食和生活调理，必要时给予药物治疗、物理治疗，可以促进痘痘...
01:17
梅韬 蚌埠医学院第一附属医院 副主任医师 2021-07-05 17:23:46 7次点击 -
脸上长痘痘如何消除
消除脸上的痘痘，首先应注意保持面部清洁，早晚一定要彻底对脸部皮肤做好清洁护理，有...
01:16
易效 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2021-06-29 23:00:03 273次点击 -
脸上的痘痘怎样才能消除
脸上的痘痘主要是指痤疮，可通过以下方式帮助消除：1.若是痘痘不严重，只是轻度，...
01:07
王雪 十堰市人民医院 副主任医师 2021-09-15 21:58:50 2次点击 -
脸上起红痘痘怎么消除
脸上如果起了红色的痘痘，要根据红色痘痘的具体疾病种类对症治疗和消除。如果皮肤损...
01:17
许光仓 镇江市中医院 主任医师 2021-07-03 14:57:08 3次点击
患者问诊
医生登录
微信客服