脸上长痘痘可以用丝瓜水敷脸吗

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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脸上长痘痘可以用丝瓜水敷脸吗 2021.07.28 10:43

相信大家都有过脸上长痘痘的经历，而且现在年轻人都有爱美之心，所以脸上长痘痘也成了年轻人的心病，有小伙伴说用丝瓜水敷脸可以治疗痘痘，那么，脸上长痘痘可以用丝瓜水敷脸吗?

脸上长痘痘可以用丝瓜水敷脸吗

脸上长痘痘是可以用丝瓜水敷脸的，因为丝瓜水里面含有维生素、植物黏液、柠檬酸、矿物质等成分，这些成分可以维持人体肌肤的角质层正常水分，可以达到不容易脱水的作用。而且只有皮肤不失去水分，才可以促进我们肌肤中的血液循环，这样才可以加速新陈代谢，才能有助于脸上痘痘的缓解。除此之外，脸上长痘痘也可能和脸部油脂分泌有关系，这个时候使用丝瓜水敷脸，也可以调节脸部油脂问题。因为丝瓜水是纯天然的化妆品，不添加任何化学成分，有调节面部皮脂分泌的作用，能够使得皮肤达到平衡的功能，进而可以帮助脸部痘痘得到缓解，还可以帮助去除脸部皮肤的粉刺和黑头。

生活中我们做好以下这几点也可以快速改善脸上长痘痘的问题：

首先，多饮水也可以帮助去除脸上长痘问题，有研究证明脸上长痘痘和体内有毒素也是有关系的，只要通过每天饮水量达到2000毫升左右，并且有尿意的时候要及时排除，不能憋尿因为尿液中毒素很多，只有及时的排除才可以达到改善脸上长痘痘的问题。

最后，充足的睡眠也可以改善脸上长痘问题，现在很多人都喜欢熬夜，熬夜会引起内分泌功能紊乱，导致身体的排毒素过程搅乱，引起口臭、便秘、脸上长痘痘等问题。

因此，睡眠质量也是很重要的，只有得到充分的休息，才可以排除毒素，改善长痘痘的问题。

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