减肥能够缓解扁平足的情况,通过减肥可以使患者的体重减轻,在站立行走时对于足部的压力会降低,可缓解足部疼痛症状;但减肥只是能在短时间内缓解疼痛,并不能从根本上治疗扁平足。
出现扁平足,患者应根据自身病情程度对症治疗,如果患者的疼痛特别明显,应服用止痛药来缓解疼痛,也可穿硬底鞋并在鞋内垫上足垫,支撑足弓,在走路时能减轻脚踝的压力,缓解足部疼痛症状。如果患者的踝关节存在病变,可考虑穿行走靴,利于减轻症状。但如果病情较重,且上述治疗没有明显效果,可选择手术治疗。
平时应注意避免长时间行走或站立。
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