用手挤奶奶水会变少的，正常情况下在哺乳期间，建议孩子自己进行吸允会比较好。宝宝在吸乳头的时候，垂体分泌泌乳素，导致乳汁增多，所以经常用手挤奶，也会导致乳汁过少。
这时候可以多吃一些营养丰富的汤类，在饮食上要经常吸收，不能太劳累，可以找催乳师来疏通经络或食用催奶的中药。大多数这样的调理都是有效的，所以乳汁过少，一定要去医院，根据具体情况进行治疗，一定要有针对性的进行治疗。
也可以用吸乳器帮助吸走多余的奶，使乳腺畅通。
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